在英国，心理健康危机时我可以在哪里获得帮助？
如果你或其他人有危险，请拨打 999。如果你需要紧急的心理健康帮助，但还不是生命急救，请拨打 111 并选择心理健康选项。Samaritans 在 116 123 免费倾听，任何时间都可以。
Benefits
Published household benefit facts by country, with official links. Never “you qualify.”
Why MiSalvo shows this: so you can check official rules and claim what’s already yours.
Not legal advice. Always consult a professional.
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