Dove posso trovare aiuto in una crisi di salute mentale in Nuova Zelanda?
Chiama o manda un messaggio al 1737 a qualsiasi ora se ti senti in ansia, giù o sopraffatto. Se pensi al suicidio, chiama il 0508 828 865. Se qualcuno è in pericolo immediato, chiama il 111.
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